Parterapi
- For dere som vil bli sterkere sammen!
Alle par opplever utfordringer, men det betyr ikke at forholdet er dømt til å mislykkes. Parterapi handler om å finne tilbake til hverandre, skape dypere bånd og kommunisere bedre – enten dere vil reparere noe eller styrke det dere allerede har.
Hos meg får dere et trygt rom til å ta den viktige samtalen. Vi legger alle kortene på bordet og jobber sammen for å skape forståelse, nærhet og trygghet. Ingenting er tabu – dere bestemmer hva vi skal snakke om.
Jeg hjelper dere gjennom prosessen slik at dere trygt kan dele tanker og følelser. Her lærer dere både om hverandre og om dere selv. Dere får verktøy som passer akkurat deres parforhold, slik at dere kan skape mer varme, forståelse og glede sammen.
Under kan dere lese mer.
BOOKING
Når du booker en time, kan du velge mellom online samtale eller oppmøte på kontoret mitt. Dette angir du i skjemaet ved booking. Du vil uansett motta en Zoom-lenke i bookingbekreftelsen.
Et samtaleløp med meg varierer vanligvis fra 3 til 10 samtaler, avhengig av behov og mål. Dette finner vi ut av sammen under vår første konsultasjon.
Ofte jobber jeg også individuelt med hver av dere gjennom sexologisk veiledning eller coaching. Dette hjelper deg med å forstå dine egne mønstre, hva som skaper trygghet for deg, hva kjærlighet egentlig betyr for deg – og gir deg dypere innsikt i din egen sexlyst. Disse 1:1-samtalene gjør deg mer bevisst på hvordan du er som partner og hvordan din historie påvirker deg. Dette styrker dere begge i parterapien og øker sjansene for varige resultater.
OPPMØTE
Når dere kommer til kontoret, kan dere sette dere i venteområdet i 1. eller 2. etg. Jeg henter dere så snart jeg er klar.
SAMTALELØP
Resultat av parterapi kan du se etter noen samtaler, derfor anbefales parterapi-pakker hvis dere skal jobbe med tillitsbrudd eller lignende. I en pakke får dere også individuelle samtaler (1:1), som gir dypere innsikt og mer helhetlige resultater.
Du får også en god rabatt per time og flere fordeler som gjør prosessen vår mer solid og målrettet.
Velkommen til meg!
I samtale med meg ser jeg dere begge like mye og gir dere øvelser hver gang slik at dere kan oppleve varige resultater. Jeg ser frem til å bli kjent med dere.
Send meg gjerne en e-post på camilla.terapeut@gmail.com om du lurer på noe!
Dette sier folk om å gå i parterapi hos Camilla
Vi kan gi vår varmeste anbefaling til Camilla. Vi er ett par i midten av 40 årene som har vært sammen i 15 år og har ett barn. Vi hadde havnet i en ond sirkel der hver minste ting førte til en stor konflikt eller krangel. Til slutt ble vi enig om at vår siste sjans til å redde forholdet var å prøve parterapi. Det tok ikke lang tid før vi merket at dette fungerte bra for oss og vi har i dag ett mye sterkere parforhold med mye mindre konflikter og mye mer kjærlighet. Camilla er en nydelig person, trygg og direkte. Hun har masse kunnskap og gode verktøy som vi fortsatt bruker.
Par i 40 årene, Fredrikstad
Få raskere fremgang med tilpasset pakke
Sex og samliv henger tett sammen, og som både sexolog og parterapeut kan dere være trygge på at alle temaer blir møtt med respekt og anerkjennelse.
Hvert par er unikt, og utfordringer underveis er en naturlig del av ethvert forhold. Min bakgrunn som både sexolog og parterapeut gir meg en helhetlig tilnærming, der vi jobber med både kommunikasjon, konflikthåndtering, intimitet og seksuell tilknytning – faktorer som skaper nærhet, trygghet og kjærlighet i forholdet.
Jeg har hjulpet over 600 par og brenner for å hjelpe dere også. For raskere fremgang tilbyr jeg parterapipakker med konkrete verktøy, tester og tett oppfølging. Hvis dere ønsker å jobbe med dypere temaer over tid, anbefales en pakke, men mange par opplever også stor effekt etter få samtaler. Hva som passer best for dere, finner vi ut i første konsultasjon.
Er dere usikre på om parterapi er riktig for dere? Start med en enkeltsamtale og se hvordan det føles før dere eventuelt booker videre.
Finn tilbake til hverandre med parterapi!
-
Kommunikasjon: Lær å uttrykke deg tydelig og forstå partneren din bedre.
-
Aktiv lytting: Bli bedre til å lytte og virkelig høre hverandre.
-
Konflikter: Håndter uenigheter og lær å reparere etter krangler.
-
Krisehjelp: Få støtte når forholdet står i utfordrende situasjoner.
-
Takknemlighet: Styrk båndene med mer anerkjennelse og omsorg.
-
Hverdagsliv: Samarbeid bedre i hjemmet og hverdagen.
-
Tillitsbrudd: Bearbeid utroskap og diverse tillitsbrudd, og bygg opp tilliten igjen.
-
Intimitet: Skap et varmere sexliv og vekk nysgjerrigheten for hverandre.
-
Behov og sårbarhet: Øv på å uttrykke behov og være åpne sammen.
-
Bagasje: Forstå og håndter hverandres fortid uten at det skader forholdet.
-
Livsfaser: Naviger småbarnstid, depresjon etter fødsel eller andre livsendringer sammen.